Yang Sheng Lifestyle

Twijfel je welke les het beste bij je past?  Kom dan eens langs voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. 

Algemeen genomen raden we aan om verschillende lessen te volgen gezien ze allen op dezelfde principes gebaseerd zijn en veelal in het verlengde liggen van elkaar.  Je wil jezelf niet éénzijdig ontwikkelen.  Voor balans dien je het geheel te benaderen.  Sterk zijn maar toch lenig.  Fit en energiek maar vanuit een innerlijke rust.

Makkelijke en niet te strakke kledij is aan te raden.  Je hebt geen matje of attributen nodig.  Een handdoekje en wat water is altijd goed om bij te hebben.

Algemeen genomen kan elke leeftijd of elk niveau deelnemen.  De lessen gebeuren immers steevast op eigen niveau. 

Alleen wat betreft de yoga is er een opdeling in types.  Een beginnersreeks is altijd te adviseren om de principes te leren kennen.  Gaat dat je makkelijk af schakel je na de eerste 10 lessen gewoon om naar de gevorderde groep of de Daoyin meditatie groep.

Ja dat kan. Je bent altijd welkom om 1 les mee te lopen zodat je de feeling van onze manier van lesgeven kunt ervaren.