Lesrooster

Join our whatsapp group for updates
Tijd / Dag
Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
Zaterdag
09.45-10.45
Taiji 13
Yoga Prep
11.00-12.00
Stoel Yoga
Revitalize Qigong
16.30-17u45
Daoyin
18.00-19.00
Taiji 13
18.45-19.45
Multimotion Fitness
Yoga Prep
20.00-21.00
Fitness Kracht
Ashtanga Basics

Om te weten

Twijfel je welke les het beste bij je past?  Kom dan eens langs voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. 

 

Algemeen genomen raden we aan om verschillende lessen te volgen gezien ze allen op dezelfde principes gebaseerd zijn en veelal in het verlengde liggen van elkaar.  Je wil jezelf niet éénzijdig ontwikkelen.  Voor balans dien je het geheel te benaderen.  Sterk zijn maar toch lenig.  Fit en energiek maar vanuit een innerlijke rust.

Makkelijke en niet te strakke kledij is aan te raden.  Je hebt geen matje of attributen nodig.  Een handdoekje en wat water is altijd goed om bij te hebben.

Er zijn 3 mogelijkheden:

 

Losse lessen zijn 15 euro per les.  Je kunt ook een 10-beurtenkaart kopen voor 120 euro. (10,9 euro / les)

 

Wil je meerdere lessen volgen dan is de abonnementsvorm het meest geschikt.  Dit gaat per automatische incasso en kost je 59 euro / maand.  – Wie 2x per week sport betaald dus slechts 7,4 euro / les, 3 keer per week  4,9 euro / les, enz…  Meer sporten wordt zo minder betalen!

 

Wie bij ons onder persoonlijke begeleiding is via een behandel of coachingstraject – die sport onbeperkt gratis.**

Algemeen genomen kan elke leeftijd of elk niveau deelnemen.  De lessen gebeuren immers steevast op eigen niveau. 

 

Alleen wat betreft de yoga is er een opdeling in types.  Een beginnersreeks is altijd te adviseren om de principes te leren kennen.  Gaat dat je makkelijk af schakel je na de eerste 10 lessen gewoon om naar de gevorderde groep of de Daoyin meditatie groep.

Nee.  Je bent altijd welkom om een lesje mee te lopen maar dan betaal je gewoon het losse les tarief. 

Fitness

Qigong

Taiji

Specials

Cursus Valpreventie

Meditatie

Yang Sheng Methode