Tijdens of na de behandeling krijg je van ons een aantal tips en trics op het gebied van lifestyle. Dit kan slaan op bepaalde gewoontes of denkpatronen.
Maar wat zeker aan bod komt is voeding. Niet voor niks zegt men in de Chinese taal “Chi yao” – to eat medicine. Goede voeding is immers het beste medicijn wat er is. Niet alleen wat je eet maar ook hoe, maw. je eetpatronen. Daar kunnen kruiden toebehoren waarbij we het liefst van al werken met dat wat je in je eigen omgeving of tuin kunt vinden. Dat is lekker gezond en goedkoop.
De kern van onze methodiek is het HOEK programma. Een innovatief beweegprogramma die jou de tools moet geven om jouw ontwikkeling in gezondheid een stevige duw in de rug zal geven. Dit programma helpt je niet alleen vitaal en gezond worden, het ondersteunt je ook in het maken van gezonde keuzes, het aanleren van de benodigde discipline voor succes in je leven en het legt een stevige basis voor zelfontwikkeling en spirituele groei.