Yang Sheng Lifestyle
Growing beyond Health
Yang Sheng Lifestyle
Live trajecten · Oostburg
TCM behandeling
Persoonlijke begeleiding waarin Chinese geneeskunde, fysieke behandeling, voeding, beweging en zelfzorg samenkomen. Drie of zes maanden aandacht voor jouw situatie, in onze praktijk in Oostburg.
- Persoonlijke afspraken van ongeveer 90 minuten
- Behandeling én praktische leefstijlbegeleiding
- Leren begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft
Eerst kennismaken. Samen bespreken we wat je zoekt en welke begeleiding past. Je vraagt een gesprek aan, zonder je al vast te leggen op een traject.
Persoonlijke TCM begeleiding in Oostburg
90 minuten persoonlijke aandacht
Behandeling + leefstijl
Begrijpen en zelf leren bijsturen
Veel geprobeerd. Tijd voor samenhang.
Als je al lang zoekt, is er vaak geen gebrek aan moeite. Wat kan ontbreken, is één persoonlijke aanpak waarin behandeling en je dagelijkse gewoontes elkaar aanvullen. Ook bij meerdere, terugkerende of langdurige klachten kijken we verder dan één losse vraag.
Veel geprobeerd
Je hebt misschien al behandelingen, supplementen, diëten of oefeningen geprobeerd. Je inzet is er. Toch ontbreekt soms een duidelijke richting die bij jouw leven past.
Klachten die terugkomen
Vermoeidheid, pijn, onrust, slecht slapen of problemen met je spijsvertering kunnen naast elkaar spelen. We nemen de tijd om jouw verhaal in samenhang te bekijken.
Advies dat bij jou past
Je zoekt geen nieuwe verzameling losse tips, maar persoonlijke gezondheidsbegeleiding: wat verdient nu aandacht, wat kun je doen en hoe maak je dat haalbaar?
We beginnen met luisteren en begrijpen. Van daaruit bepalen we samen welke richting bij jou past.
Meer dan een losse behandeling
Een live traject is doorlopende Yang Sheng Lifestyle begeleiding. Elke afspraak bouwt voort op wat we eerder hebben besproken en op wat jij in het dagelijks leven ervaart.
Fysieke TCM behandeling is daar een belangrijk onderdeel van. Afhankelijk van jouw situatie kunnen we bijvoorbeeld acupunctuur, cupping, moxa of guasha inzetten. De gekozen technieken volgen jouw behoefte en de afstemming tijdens het consult.
Behandeling krijgt richting door inzicht
We bespreken wat er veranderd is, waar je tegenaan loopt en welke gewoontes aandacht vragen. Zo verbinden we behandeling met uitleg, praktische keuzes en persoonlijke bijsturing.
Dit is onze meest persoonlijke, intensieve vorm van begeleiding: je komt naar de praktijk en combineert fysieke behandeling met leren en toepassen tussen de afspraken. Ondersteunt door het online leerplatform en de Premium WhatsApp groep.
Ruimte voor jouw verhaal
90 minuten
per persoonlijke afspraak
Tijd om te behandelen én te begrijpen
Die tijd geeft ruimte om te luisteren, te evalueren, vragen te beantwoorden en fysiek te behandelen. Er is ook aandacht voor voeding, oefeningen en zelfzorg, afgestemd op wat op dat moment voor jou relevant is.
Niet iedere afspraak heeft dezelfde indeling. We stemmen de inhoud af op jouw situatie, wat je hebt ervaren en waar je nu ondersteuning bij nodig hebt.
Eén persoon. Eén samenhangende aanpak.
TCM staat voor Traditional Chinese Medicine: traditionele Chinese geneeskunde. Binnen deze benadering bekijken we jouw klachten en persoonlijke kenmerken samen met voeding, beweging, rust en dagelijkse gewoontes. Yang Sheng gaat over het voeden van gezondheid en daarmee van het leven zelf. We vertalen die principes naar jouw eigen situatie.
01
TCM behandeling
Persoonlijke afstemming en fysieke behandeling in de praktijk. We kiezen wat op dat moment passend is.
02
Voeding
We kijken naar jouw eetpatroon en maken adviezen concreet: wat, hoe en wanneer je eet, binnen jouw mogelijkheden.
03
Beweging
Je leert oefeningen en bewegingen die bij jouw situatie passen. Met aandacht voor uitvoering en toepassen in het dagelijks leven.
04
Zelfzorg
Je ontdekt welke gewoontes en zelfzorgtechnieken relevant zijn voor jou, en hoe je er thuis mee aan de slag kunt.
05
Ondersteuning
Je wordt ondersteunt in je streven door ons online leerplatform en de Premium WhatsApp groep voor Q&A.
Er is geen standaardlijst die iedereen meekrijgt. De samenhang in jouw persoonlijke situatie bepaalt de behandeling, uitleg en adviezen.
Begrijpen · oefenen · toepassen
Je komt om je gezondheid beter te leren begrijpen
Onze bedoeling is dat je steeds beter begrijpt wat jouw lichaam nodig heeft en welke patronen jouw klachten en gewoontes kunnen beïnvloeden. Je ontvangt persoonlijke aandacht, maar neemt ook zelf een actieve rol in het proces.
Herkennen
Leren opmerken hoe je je voelt en wat je ervaart bij veranderingen in voeding, beweging en zelfzorg.
Kiezen
Begrijpen welke aandachtspunten voor jou prioriteit hebben, in plaats van alles tegelijk te willen veranderen.
Toepassen
Stap voor stap oefenen met haalbare keuzes, vragen stellen en samen bijsturen als iets niet goed past.
Het doel is dat je steeds zelfstandiger richting leert geven aan je gezondheid. Doorlopend afhankelijk blijven van behandelingen is niet onze missie. Wel is het mogelijk om na een traject via losse behandelingen te blijven genieten van onze ondersteuning.
Begeleiding die doorloopt tussen de afspraken
De persoonlijke afspraken vormen het vaste vertrekpunt. Daaromheen krijg je ondersteuning om te begrijpen, te oefenen en vragen te stellen. Deze onderdelen horen bij beide live trajecten:
In de praktijk
Persoonlijke afspraken van ongeveer 90 minuten, fysieke TCM behandeling waar passend, evaluatie, uitleg en praktische begeleiding bij voeding, beweging en zelfzorg.
Tussen de afspraken
WhatsApp Q&A voor jouw vragen tijdens het traject, toegang tot Yang Sheng LAB [online leerplatform] en deelname aan de inspiratie- en communitygroep gedurende jouw traject.
Samen in beweging
Onbeperkte deelname aan de reguliere Yang Sheng Lifestyle sport- en bewegingslessen gedurende het traject. Deelname volgt het actuele lesaanbod en rooster.
We bespreken welke lessen aansluiten bij jouw mogelijkheden. De actuele planning vind je bij de groepslessen.
3 maanden of 6 maanden begeleiding
Beide trajecten combineren behandeling en persoonlijke leefstijlbegeleiding. Het verschil zit in de duur van de begeleiding en de ruimte om te oefenen, te observeren en bij te sturen. Tijdens het kennismakingsgesprek kijken we samen welke route aansluit bij jouw vraag.
3 maanden persoonlijke begeleiding
€795
5 × ongeveer 90 minuten
Drie maanden om een persoonlijke richting te bepalen, veranderingen toe te passen en met begeleiding te leren wat bij jouw dagelijks leven past.
- 5 persoonlijke afspraken met behandeling waar passend
- Voedings-, bewegings- en zelfzorgbegeleiding
- Uitleg en persoonlijke bijsturing gedurende 3 maanden
- WhatsApp Q&A tijdens het traject
- Yang Sheng LAB en inspiratie- en communitygroep tijdens het traject
- Onbeperkt deelnemen aan de reguliere bewegingslessen tijdens het traject
Je hoeft nu nog geen traject te kiezen. Dat bespreken we tijdens de kennismaking.
6 maanden persoonlijke begeleiding
€1,395
10 × ongeveer 90 minuten
Zes maanden met meer tijd om te oefenen, te observeren, vragen te bespreken en je aanpak bij te stellen terwijl je die in je leven integreert.
- 10 persoonlijke afspraken met behandeling waar passend
- Voedings-, bewegings- en zelfzorgbegeleiding
- Uitleg en persoonlijke bijsturing gedurende 6 maanden
- WhatsApp Q&A tijdens het traject
- Yang Sheng LAB en inspiratie- en communitygroep tijdens het traject
- Onbeperkt deelnemen aan de reguliere bewegingslessen tijdens het traject
Je hoeft nu nog geen traject te kiezen. Dat bespreken we tijdens de kennismaking.
Een langer traject biedt meer begeleidingstijd. Het is geen garantie op een bepaald gezondheidsresultaat.
Verder op jouw eigen manier
Na de drie of zes maanden hoef je niet telkens een nieuw pakket van vijf of tien afspraken te kopen. Je neemt de opgedane inzichten en vaardigheden mee in je dagelijks leven.
Als dat zinvol is, kun je een individuele vervolgbehandeling boeken. We bespreken samen welke ondersteuning dan past. Toegang tot het platform, de whatsappgroep en de lessen is binnen deze trajecten inbegrepen gedurende de afgesproken looptijd. Ga je na afloop alleen verder via het leerplatform dan behoud je toegang tot de Premium WhatsApp groep en Q&A.
TCM in Oostburg
Welkom in onze praktijk
Je afspraken vinden plaats bij Yang Sheng Lifestyle, Zuidzandsestraat 33a, 4501 AL Oostburg. Ook als je uit België of van verder weg in Nederland komt, kun je met ons bespreken of reizen naar de praktijk voor jou haalbaar is.
Wil je een afspraak combineren met een bewegingsles? Bespreek je wensen en beschikbaarheid met ons; we kijken wat binnen de planning mogelijk is.
Persoonlijke begeleiding op afstand
Liever online beginnen?
Wie naar Oostburg kan komen, kan persoonlijke begeleiding combineren met fysieke behandeling. Woon je te ver weg of past online begeleiding beter bij je? Bekijk dan de Startsessie: een persoonlijk vertrekpunt met aandacht voor voeding, beweging en zelfzorg.
Bekijk de online Startsessie
Meiyu Chuyen & Tony Verkamer
Chinese geneeskunde als dagelijks vak
Het Yang Sheng Lifestyle concept is ontwikkeld door Tony Verkamer en Meiyu Chuyen. Hun gezamenlijke interesse in Chinese geneeskunde en bewegingsleer vormt de basis van de praktijk in Oostburg.
Meiyu en Tony verbinden behandeling met uitleg en het aanleren van praktische vaardigheden. Voeding, beweging en zelfzorg krijgen daarbij een plek binnen jouw persoonlijke situatie.
Meiyu studeerde af als Master in de Sociale - en organisationele psychologie aan de Universiteit in Leiden. In 2019 ronde zij haar opleiding af als acupuncturist. Tony studeerde af aan de Universiteit van Gent als Master in de Lichamelijke opvoeding en studeerde eveneens af als acupuncturist in 2019. Meer over hun achtergrond lees je op de YS Team-pagina.
Veelgestelde vragen
Wat is een TCM behandeling?
TCM is traditionele Chinese geneeskunde. Bij Yang Sheng Lifestyle bekijken we jouw klachten, persoonlijke kenmerken en dagelijkse gewoontes in samenhang. Fysieke behandeling wordt binnen het live traject gecombineerd met uitleg en begeleiding bij voeding, beweging en zelfzorg. Behandeling kan bestaan uit massage, acupunctuur, cupping, guasha, moxa, electro-acupunctuur - of een combinatie van.
Wat gebeurt er tijdens een afspraak van 90 minuten?
We bespreken hoe het gaat en wat er veranderd is. Er is ruimte voor jouw vragen, evaluatie, uitleg en fysieke behandeling. Ook voeding, oefeningen en zelfzorg kunnen aan bod komen. De afspraak duurt ongeveer 90 minuten; de indeling hangt af van wat voor jou relevant is.
Is dit alleen acupunctuur?
Nee. Behandeling is één onderdeel van de begeleiding. Je krijgt ook persoonlijke uitleg en praktische ondersteuning om zelf met voeding, beweging en zelfzorg aan de slag te gaan.
Heb ik voorkennis van Chinese geneeskunde nodig?
Nee. We leggen de relevante principes begrijpelijk uit en vertalen ze naar jouw eigen situatie. Je hoeft geen theorie te kennen om te beginnen.
Hoe kies ik tussen 3 en 6 maanden?
Tijdens het kennismakingsgesprek bespreken we jouw vraag, mogelijkheden en behoefte aan begeleiding. Drie maanden omvatten vijf afspraken; zes maanden omvatten tien afspraken en bieden meer tijd voor oefenen, observatie en bijsturing. Je hoeft vooraf nog geen keuze te maken.
Kan ik na het traject verdergaan?
Ja. Je hoeft niet automatisch opnieuw een volledig traject te kopen. Als dat zinvol is, kun je later individuele vervolgbehandelingen boeken. We bespreken wat dan bij jouw situatie past. Heb je interesse om de dieper gelegen niveau's van TCM te bestuderen - zoals diagnostiek - dan kun je een Second Youth Formula Traject overwegen.
Kan ik vanuit België of verder weg komen?
Ja, de praktijk staat open voor cliënten uit België en Nederland. De afspraken vinden plaats in Oostburg. Bespreek vooraf je reistijd, beschikbaarheid en eventuele wens om een afspraak met een bewegingsles te combineren.
Wat als ik niet naar Oostburg kan komen?
Als reizen niet bij jouw situatie past, kun je de online Startsessie overwegen. Die biedt persoonlijke begeleiding op afstand bij voeding, beweging en zelfzorg. De live trajecten voegen daar fysieke afspraken en behandeling in de praktijk aan toe.
Zijn resultaten gegarandeerd?
Nee. Ieder mens en iedere situatie is anders. We bieden tijd, persoonlijke afstemming en begeleiding, maar kunnen geen medisch resultaat of het verdwijnen van klachten garanderen. In de praktijk zien we echter dat mensen die consistent de oefeningen uitvoeren, leefstijlaanpassingen maken en therapie trouw zijn - in zo goed als alle gevallen significante resultaten hebben geboekt.
Wat houdt het kennismakingsgesprek in?
We leren elkaar kennen, bespreken waarbij je hulp zoekt en bekijken of live begeleiding passend is. Ook bespreken we of drie of zes maanden bij jouw situatie aansluiten. Een aanvraag betekent niet dat je al een traject koopt.
Een eerste stap, zonder al een traject te kiezen
Samen ontdekken welke begeleiding bij jou past
Vertel ons wat je zoekt en waar je tegenaan loopt. Tijdens het kennismakingsgesprek nemen we de tijd om elkaar te leren kennen en te bepalen of live begeleiding in Oostburg en een traject van drie of zes maanden passend zijn.
Kennismakingsgesprek aanvragenJe gaat naar ons bestaande kennismakingsformulier. Geef bij “Interesse in” kort aan waarbij je hulp zoekt en vermeld eventueel je voorkeur voor dagen of tijden.