Yang Sheng Lifestyle
Growing beyond Health
Support 7/7
Train / Ask / Research
personal trainer
op maat gemaakt programma
kwaliteit
20 jaar ervaring
Lenigheid
Lenigheid is niet alleen essentieel voor een vrije circulaite - het verlaagd drastisch blessuregevoeligheid
Balans
Niet alleen een uitstekend gevoel voor evenwicht maar lichamelijk en emotioneel in balans.
state-of-the-art training
redefine your workout
Kracht
Niet alleen een afgetraind lichaam maar functioneel efficiënte krachtproductie
Uithouding
Fitheid is het vermogen iets uit te kunnen voeren gedurende langere tijd zonder moe te worden.
Gezondheid
Van de afwezigheid van ziekte tot supergezondheid Waar ligt jouw grens?
Concentratie
Een basisvaardigheid die je op vele aspecten in je leven van dienst zal zijn
Sportprestatie
Sportspecifiek trainen is functioneel trainen. Wat heb jij nodig om tot topprestatie te komen?
Coördinatie
Het vermogen complexe taken uit te voeren onder steeds uitdagendere situaties.
Mind Body Pracitces that transform your life
go beyond your limits
Our Clients Believe in Us
Here Is What They Are Saying
Train With Experts
MEET THE TRAINER
Tony Verkamer
Master in de Lichamelijke Opvoeding
In 2008 afgestudeerd als expert in de bewegingsleer aan de Universiteit Gent.
Balsporten zoals voetbal, basketbal en volleybal. Dans, vechtsporten zoals karate en judo.
Maar ook klimmen, turnen raketsporten, enz…
Een ontzettend brede opleiding waarbij wetenschappelijke onderbouwing van trainingsmethodiek centraal stond.
Chinese bewegingsleer
Na het afronden van mijn studie in 2008 – eerste trip richting China. Eerste stop – Dengfeng. Shaolin KungFu.
2009 – Yantai.
WingChun, Qigong, Taiji.
2010 Op zoek naar …
Experimenteren met verschillende stijlen waaronder Baguazhang.
2011 Mijn eerste stappen op de uiteindelijke keuze – Wudang style.
Expertise
Na 10 jaar trainen was het
tijd voor back 2 basics.
Na een decennium van studie besloot ik dat het tijd was om de diepgang op te zoeken in alles wat ik tot dan toe geleerd had.
Mijn expertise ligt met name bij yoga, qigong en taiji.
Waarbij de focus van mijn eigen training zich vooral richt op meditatietraining en Neidan.
