Believe in Yourself

Be the Best You Can Be

ClockCreated with Sketch.

Support 7/7

Train / Ask / Research

ManCreated with Sketch.

personal trainer

op maat gemaakt programma

Star1Created with Sketch.

kwaliteit

20 jaar ervaring

What We Offer

OUR CLASSES

Persoonlijk programma

Qigong

Taiji

Yoga

Meditatie

Fitness

halve lotus staand zitten

Lenigheid

Lenigheid is niet alleen essentieel voor een vrije circulaite - het verlaagd drastisch blessuregevoeligheid

Balans

Niet alleen een uitstekend gevoel voor evenwicht maar lichamelijk en emotioneel in balans.

state-of-the-art training

redefine your workout

3Created with Sketch.

Kracht

Niet alleen een afgetraind lichaam maar functioneel efficiënte krachtproductie

Uithouding

Fitheid is het vermogen iets uit te kunnen voeren gedurende langere tijd zonder moe te worden.

HeartCreated with Sketch.

Gezondheid

Van de afwezigheid van ziekte tot supergezondheid Waar ligt jouw grens?

Concentratie

Een basisvaardigheid die je op vele aspecten in je leven van dienst zal zijn

Sportprestatie

Sportspecifiek trainen is functioneel trainen. Wat heb jij nodig om tot topprestatie te komen?

Coördinatie

Het vermogen complexe taken uit te voeren onder steeds uitdagendere situaties.

Mind Body Pracitces that transform your life

go beyond your limits

Our Clients Believe in Us

Here Is What They Are Saying

Train With Experts

MEET THE TRAINER

Tony Verkamer

Discipline is het mooiste geschenk wat je jezelf kunt geven.

Master in de Lichamelijke Opvoeding

 

 

In 2008 afgestudeerd als expert in de bewegingsleer aan de Universiteit Gent.

 

 

Balsporten zoals voetbal, basketbal en volleybal.  Dans, vechtsporten zoals karate en judo. 

Maar ook klimmen, turnen raketsporten, enz…

 

Een ontzettend brede opleiding waarbij wetenschappelijke onderbouwing van trainingsmethodiek centraal stond.

 

Chinese bewegingsleer

 

 

Na het afronden van mijn studie in 2008 – eerste trip richting China. Eerste stop –  Dengfeng. Shaolin KungFu.

 

2009 – Yantai. 

WingChun, Qigong, Taiji.

 

2010 Op zoek naar …

Experimenteren met verschillende stijlen waaronder Baguazhang.

 

2011 Mijn eerste stappen op de uiteindelijke keuze – Wudang style.

Expertise

 

Na 10 jaar trainen was het

tijd voor back 2 basics.

 

 

Na een decennium van studie besloot ik dat het tijd was om  de diepgang op te zoeken in alles wat ik tot dan toe geleerd had.

 

 

Mijn expertise ligt met name bij yoga, qigong en taiji.

 

 

Waarbij de focus van mijn eigen training zich vooral richt op meditatietraining en Neidan.

commit to health and fitness

challenge yourself. take it to the next level.

man die zhan zhuang beoefent op één been