- +31 06-436 18 451
- info@yangshenglifestyle.com
Yang Sheng Lifestyle
Growing beyond Health
Een mentortraject die jou transformeert in een Leefstijlexpert
Een exclusief jaartraject voor wie TCM niet alleen wil ervaren, maar wil belichamen.
Herstel op
eigen kracht
Je hebt gevoeld wat de kracht van Chinese geneeskunde doet in je lichaam, je leven, je energie.
Je weet: gezondheid is stuurbaar. Maar ergens voel je ook – dit is nog maar het begin.
Je wil begrijpen wat er werkelijk speelt. Niet in vage termen, maar diepgaand.
Zodat je TCM met kennis, vertrouwen en praktische vaardigheid kunt inzetten. Voor jezelf. Voor je omgeving. Misschien zelfs professioneel.
HOEK - Herstel Op Eigen Kracht - Een body mind methode voor herstel and beyond
Ontdek de kracht van onze Methodiek
Je verlangt naar verdieping. Naar antwoorden. Naar inzicht.
Niet op het niveau van symptoombestrijding of losse technieken,
maar op het niveau van oorzaak, samenhang en essentie.
Je zoekt geen cursus. Geen informatie.
Je zoekt een mentor die jou begeleidt in de transformatie tot een professional in de Yang Sheng Lifestyle.
Wat ga je leren?
- TCM logica leren begrijpen. Patronen zien, analyseren en interpreteren.
- Een compleet beweegprogramma HOEK die jou de theorie laat ervaren.
- Chinese voedingsleer. Niet alleen de basis maar als tool tot zelfhulp.
- Hoe je een behandelplan kunt opstellen aan de hand van de drie pijlers: voeding, beweging en zelfzorg therapie.
- Chinese metafysica die je mee neemt in een écht holistische aanpak. Jij en je omgeving.
Wat kun je hierna?
- Je eigen gezondheid zelfstandig aansturen vanuit de TCM.
- Voeding, beweging en zelfzorgtips inzetten in je eigen praktijk.
- Biedt perspectief om door te groeien voorbij gezondheid.
- Leert het eigen lichaam en geest diepgaand kennen
- Doorstromen tot medewerker binnen het Yang Sheng Lifestyle Team om de volledige methodiek te leren.
Jezelf holistisch ontwikkelen doe je door breed te denken. Je wil niet alleen lenig zijn maar ook sterk, beweeglijk en vitaal. Met een sterke mindset en een gebalanceerde persoonlijkheid.
Je straalt rust en kracht uit. Yin en yang. Zo kun je de wereld om je heen op een positieve manier beïnvloeden. De wereld verbeteren begint bij jezelf. Echte gezondheid gaat gepaard met een gevoel van vredigheid en geluk. Dit is hoe je dat bereikt!
6
Disciplines
100+
oefeningen
36u
priveles
min. 365
trainingsuren
12 maanden
duur vd studie
First walk the path
Zie jezelf stevig in je schoenen staan. Met een innerlijke rust naar de wereld kijkend. Je lichaam sterk en soepel. Vitaal en alert.
Hoe zou dit beeld je relaties beïnvloeden? De verschillende rollen die je hebt in het leven? Het voorbeeld dat je stelt voor je vrienden, je kinderen?
Praktische workshops en online begeleiding bieden je de tools om dit beeld werkelijkheid te laten worden. Het proces doorlopen naar de beste versie van jezelf brengt vaardigheden met zich mee.
Jouw vaardigheid tot op hoog niveau brengen,
dat is mijn topprioriteit.
Body Mind trainer - Elk op zijn / haar eigen weg
Wat kan ik na dit mentortraject?
De insteek van mijn mentorschap? Jou brengen naar een niveau waarbij je rotsvast in je schoenen staat met betrekking tot Body Mind Training zodat je dit op een professionele manier kunt inzetten om je eigen leven en dat van anderen te transformeren.
Hoe kan ik deze vaardigheden inzetten?
- Voor persoonlijke ontwikkeling
- Het geven van sportlessen
- Integreren van de interventie in coaching
- Integreren van de interventie als ondersteuning van je therapie
- Opzetten van workshops & clinics
- Doorgroeien als Yang Sheng Lifestyle Coach
inhoud mentoring
Een praktisch gerichte training
12
lesmomenten
Video
òndersteuning
Persoonlijke
begeleiding
Tussentijdse
evaluatiemomenten
Basics
Basis oefeningen die terugkomen in verschillende elementen van het programma.
Stepping
Een betere valpreventie is er niet. De basis van het lopen en tevens Taiji beoefening
Jiben gong
Opwarmingsoefeningen gericht op het losmaken van het lichaam. Optimaliseren van beweeglijkheid van het lichaam.
Qigong
4 verschillende vormen met focus op één van deze thema’s:
– Interne beleving en rust
– Rek en Strek
– Houding en open lichaam
– Ontspanning
Yoga
Basis rek en strekoefeningen met als doel het leren kennen en bevorderen van de ontspannings-reflex van ons lichaam
Meditatie
Inleiding in de basisvaardigheid van meditatie: concentratie.
a complete body & mind practice
hoe je jezelf op een holistische manier traint
Gezondheid en vitaliteit bestaat uit verschillende elementen:
- kracht
- lenigheid
- beweeglijkheid
- balans
- concentratie
- coördinatie
Al deze elementen komen aan bod.
Binnen een traject kijken we waar iemand het meeste baat bij heeft. Dat is een goed startpunt. Ten alle tijd ontwikkelen we daarna ook de andere vaardigheden.
Je wil immers niet alleen sterk zijn, je wil ook soepel zijn. Je wil niet alleen fit en energiek zijn, je wil ook rust en balans in je lijf.
Train With Experts
MEET your mentor
Tony Verkamer
Discipline is het mooiste geschenk wat je jezelf kunt geven.
Master Lichamelijke Opvoeding
In 2008 afgestudeerd als Master in de bewegingsleer aan de Universiteit Gent.
Een ontzettend brede opleiding waarbij wetenschappelijke onderbouwing van trainingsmethodiek centraal stond.
Chinese bewegingsleer
Sinds 2008 actief in de Chinese bewegingsleer. Eerste stap Shaoling Gongfu Dengfeng City.
In 2011 na enkele jaren experimenteren met verschillende stijlen – keuze gemaakt voor Wudang Stijl.
Expertise
15 jaar Trainingservaring waarvan meerdere periodes full time training
25 jaar lesgeef ervaring waarvan 14 binnen het vakgebied van Chinese bewegingsleer
Actief als onderzoeker en therapeut van de Chinese geneeskunde
Vragen ?
Les Data
Locatie: Zuidzandsestraat 33a – Oostburg
[Gemeente Sluis – Zeeuws Vlaanderen]
In onderling overleg. 1x per maand op locatie in Oostburg. Met tussentijdse online call voor overleg en correcties.
