Maar ook drukkende hoofdpijn, slechte spijsvertering, abdominale klachten et. Hierdoor kun je je beperkt voelen in je bewegen, wat net zo belangrijk is bij het afvallen. Niet voor niets is overgewicht één van de risicofactoren voor een groot gedeelte van de Westerse ziektebeelden.
Bij overgewicht is er altijd een onderliggende oorzaak. Tijdens het intake gesprek gaan we daar in eerste instantie naar op zoek. Kijken waar het probleem ontstaat en hoe we dit kunnen oplossen. Na het uitvoeren van een goed onderbouwde diagnose zetten wij acupunctuur, cupping en massage in.
Niet alleen focussen we ons op het wegwerken van overtollig vet maar we richten ons ook op het herstellen van de disbalans in je lichaam. Misschien is je energie niveau wat laag of ervaar je veel stress waardoor de nachtrust is verstoord? Misschien kun je moeilijk verleidingen weerstaan en ga je vanuit emotie verkeerde voeding tot je nemen? Ieder heeft een eigen verhaal en dus verdient iedereen ook een eigen aanpak.
Door deel te nemen aan dit programma leer je jezelf beter kennen, je leert patronen doorbreken en je zet eindelijk de stap om uit die vicieuze cirkel te raken. Een crash dieet zit er bij ons dus niet in. Een verbeterde leefstijl wel.
Uit ervaring is gebleken dat het lichaam 3 maanden nodig heeft om iets te leren. Daarom is het van belang dat je jezelf toelegt om die 3 maanden vol te houden, zonder tussenstop. Geen nood, je doet het niet alleen – wij ondersteunen je in het hele proces.
